Comprender, enseñar y entrenar el movimiento.
Comprender, enseñar y entrenar el movimiento.
(La finalización de la primera etapa de aprendizaje) La transición desde las defensas individuales hacia los sistemas defensivos zonales constituye una etapa clave en la formación del jugador de handball. El cambio metodológico debe producirse cuando el nivel de juego…
La enseñanza del juego y el deporte en la escuela requiere superar los modelos centrados exclusivamente en la técnica para favorecer la comprensión táctica, la toma de decisiones y la participación de todos los alumnos. El enfoque comprensivo propone situaciones…
La práctica de la actividad física y el deporte disminuye marcadamente durante la transición de la adolescencia a la juventud, especialmente entre las mujeres y los sectores más vulnerables. Las condiciones sociales, las desigualdades de género, la pérdida del vínculo…
La responsabilidad civil del docente no depende únicamente de la existencia de un accidente, sino de la relación entre su conducta y el daño producido. Un fallo judicial sobre un accidente ocurrido durante una clase de voleibol muestra cómo la…
La estimulación electro-muscular permite provocar contracciones musculares mediante impulsos eléctricos y constituye una herramienta para el desarrollo de distintas capacidades físicas. La selección de la frecuencia del impulso, la duración de las contracciones, los intervalos de recuperación y el número…
La cantidad de series es una de las variables más debatidas del entrenamiento de la fuerza. Aunque una única serie puede producir mejoras, la combinación de intensidad y fatiga alcanzada con tres series continúa ofreciendo el mayor respaldo científico para…
La Educación Física del siglo XXI requiere una concepción centrada en la corporeidad, la motricidad y el desarrollo integral de las personas. El artículo reflexiona sobre sus fundamentos pedagógicos, los contenidos, la evaluación y las estrategias didácticas necesarias para una…
Carencias sociales y desarrollo de didácticas alternativas Las profundas transformaciones sociales exigen replantear la Educación Física en contextos de vulnerabilidad. A partir de la realidad de las escuelas de riesgo, se propone una didáctica contextualizada que utiliza el juego como…
La saltabilidad constituye una capacidad fundamental para el desarrollo de los saltos atléticos y de numerosas disciplinas deportivas. Se describen ejercicios, progresiones técnicas y pruebas de campo para evaluar y desarrollar la potencia de salto desde la iniciación hasta el…
La actividad física controlada constituye una herramienta eficaz para la rehabilitación de personas con enfermedades neoplásicas. Se analizan sus efectos sobre la capacidad funcional, el síndrome de fatiga y la calidad de vida, junto con criterios para prescribir programas de…
