Comprender, enseñar y entrenar el movimiento.
Comprender, enseñar y entrenar el movimiento.
Deportes de conjunto La preparación física requiere algo más que la selección de ejercicios: su organización en programas permite orientar el trabajo hacia objetivos concretos. En este caso, se presentan programas para el desarrollo de la fuerza, la resistencia y…
El calentamiento es una parte imprescindible de la sesión de entrenamiento, a la que a veces no se le da la importancia que merece. Su nombre se debe a que uno de los fenómenos evidentes que se provocan es el…
¿Qué características distinguen a un talento deportivo? El autor analiza los factores genéticos, físicos, psicológicos y ambientales que influyen en el desarrollo de jóvenes futbolistas, y propone criterios para la detección y el seguimiento de futuros deportistas de alto rendimiento.…
¿Alcanza con saber de deporte para ser un buen entrenador?El conocimiento técnico es apenas una parte de la tarea. Conducir un grupo, tomar decisiones, adaptarse a situaciones cambiantes y construir una relación de confianza también forman parte de la profesión.Entrenar…
El entrenamiento de la fuerza en el fútbol femenino exige comprender las particularidades fisiológicas del desarrollo de la mujer y desterrar mitos aún presentes en el deporte. El artículo ofrece fundamentos científicos y recomendaciones prácticas sobre edades de inicio, dosificación…
