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Conocimiento para comprender, enseñar, entrenar y desarrollar el movimiento humano
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La transformación de la Educación Física requiere construir conocimiento desde la práctica docente y la investigación, evitando depender exclusivamente de…
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La planificación de un microciclo semanal de diez horas permite distribuir de manera equilibrada las cargas físicas y técnico-tácticas, favoreciendo…
Breve revisión El sobreentrenamiento es un síndrome complejo que surge cuando las cargas de entrenamiento superan la capacidad de adaptación…
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Algunas formas prácticas para su obtención. El conocimiento del VO₂ máx y de las diferentes zonas de intensidad permite estimar…
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