Modelos de entrada en calor. Según el nivel de los participantes para la evaluación de salto y el entrenamiento del mismo
Los autores proponen modelos de entrada en calor para la evaluación y el entrenamiento del salto, adaptados al nivel de experiencia de los participantes. A partir de fundamentos fisiológicos y biomecánicos, presentan protocolos orientados a optimizar el rendimiento y reducir…
