Compreender, ensinar e treinar o movimento.
Compreender, ensinar e treinar o movimento.
O treinamento de força no futebol feminino exige compreender as particularidades fisiológicas do desenvolvimento da mulher e superar mitos que ainda persistem no esporte. O artigo apresenta fundamentos científicos e recomendações práticas sobre a idade para iniciar o treinamento, a…
Quais características distinguem um talento esportivo? O autor analisa os fatores genéticos, físicos, psicológicos e ambientais que influenciam o desenvolvimento de jovens futebolistas e propõe critérios para a identificação e o acompanhamento de futuros atletas de alto rendimento. O esporte…
